Distelöl

Forscher kennen bereits zahlreiche, effektive Wirkungen des Distelöls in Bezug auf deine Gesundheit. Sie haben die entzündungshemmenden und antiviralen Wirkungen des Öls bestätigt. Es hilft bei Gallenbeschwerden, gegen einen hohen Cholesterinwert und gegen Verstauchungen. Des Weiteren ist es effektiv im Kampf gegen Hautprobleme. Es geht auf die Bedürfnisse der unterschiedlichen Hauttypen ein und lindert die Beschwerden. Außerdem verfeinert es deine Gerichte mit seinem milden und nussigen Geschmack.

Distelöl
Distelöl: ist ein natürliches Heilmittel

Herstellung, Kultur und Anbau von Distelöl

Distelöl gewinnen Hersteller aus den Samen der Saflor- oder Färberdistel (carthamus tinctorius). Einst wuchs die krautige, distelähnliche Pflanze lediglich in Ägypten, ehe sich ihr Anbaugebiet auf Indien, USA und Mexiko ausweitete. Die Bezeichnung Färberdistel entstand aufgrund der grellen rotgelben Blüten.

Diese auffälligen Farben stellen den Farbstoff, der sich Saflorrot oder Carthamin nennt, zur Verfügung. Kaltgepresstes Distelöl, welches aus einem Kaltpressverfahren stammt, kannst du als Speiseöl für die Zubereitung von Mahlzeiten nutzen. Handelt es sich hingegen um ein raffiniertes Distelöl, fungiert das Öl als technisch nutzbares Erzeugnis. Der Linolsäuregehalt des Distelöls beläuft sich auf 80 Prozent.

Die Saflordistel reift zwischen vier und fünf Monate, ehe sie für die Ernte im August und September reif ist. Für den richtigen Erntezeitpunkt sind braune, trockene Blätter samt leuchtend roten Blüten charakteristisch. Mähdrescher ernten die Samen für die Distelölgewinnung. Sobald diese gepflückt wurden, können sie bei einer Temperatur in Höhe von 50 und 60 Grad Celsius getrocknet werden. Im nächsten Schritt erfolgt die Reinigung der Samen.

Die Distelsamen trocknen monatelang, ehe die Ölpressung stattfindet. Für einen optimalen Trocknungsvorgang benötigen die Samen einen Ort, der sich durch einen niedrigen Feuchtigkeitsgehalt auszeichnet, eine niedrige Lagertemperatur und keine unerwünschten Fremdstoffe. Der Raum gewährleistet darüber hinaus einen guten Austausch zwischen Wärme und Luft. Bevor die Pressung beginnt, befreien die Hersteller die Samen von ihren Schalen. Ferner hängt die Art des Pressvorgangs von dem gewünschten Verwendungszweck des Öls ab. Ist ein hoher Anteil an Linolsäure erwünscht, kommt die Kaltpressung zum Einsatz. Soll das Öl hingegen in der Industrie genutzt werden, findet die Heißpressung statt.

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Distelöl: in bester BIO-Qualität der Marke Naissance

Inhaltsstoffe von Distelöl

Aufgrund seiner hochwertigen Inhaltsstoffe sollte Distelöl keineswegs in deiner Küche fehlen, da diese einen positiven Effekt auf deinen gesunden Lebensstil erzielen. Ungesättigte Fettsäuren gehören zu den wertvollen Bestandteilen. Sie setzen sich aus der Linol-, Öl-, Palmitin- und Stearinsäure zusammen. Dieses Pflanzenöl besticht mit seinem hohen Anteil an ungesättigten, essentiellen Fettsäuren.

Darüber hinaus zählen die Vitamine A und E zu den wertvollen Wirkstoffe des Distelöls. Insbesondere das Letztere benötigt jede deiner Körperzellen. Tocopherol hilft deiner Haut, sich im Falle von einer offenen Wunde, schneller von selbst zu regenerieren. Es reguliert Hautschäden und ist ebenfalls im Distelöl enthalten. Die genannte Kombination sämtlicher Wirkstoffe verwandelt Distelöl in ein „gesundes Öl“, welches deinen Organismus unterstützt.

NÄHRWERTE

NährwertMenge (je 100g)
Kilokalorie880 kcal
Kilojoule3685 kJ
Kohlenhydrate
Proteine
Wasser
Cholesterin
Zucker
Gesättigte Fettsäuren8 g
Ungesättigte Fettsäuren88 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren75 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren13 g

VITAMINE

VitamineMenge (je 100g)
Vitamin A (Retinol)+
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin D (Cholecalciferol)
Vitamin E (Tocopherol)+
Vitamin K (Koagulationsvitamine)

MINERALSTOFFE

MineralstoffeMenge (je 100g)
Calcium
Eisen
Kalium
Magnesium
Natrium
Phosphor

Wirkung von Distelöl

Die erwähnten Wirkstoffe agieren als Heilkraft im Kampf gegen ein geschwächtes Immunsystem oder einen hohen Cholesterinspiegel. Bei einer regelmäßigen Nutzung haben Viren und Bakterien schlechte Karten. Der hohe Gehalt an Linolsäure unterstützt dein Herz-Kreislaufsystem. Distelöl wirkt ebenfalls bei Rheuma- sowie Gelenkbeschwerden. Selbst bei Verstauchungen und Quetschungen kann das Öl einen positiven Effekt erzielen. Sowohl die Schmerzen als auch die Schwellungen gehen bei einem regelmäßigen Konsum nach und nach zurück. Dank der antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung kannst du Distelöl ebenfalls im Kampf gegen Akne anwenden. Gegen Haarausfall erzielt Distelöl ebenfalls wirkungsvolle Resultate. Als Körperpflegeöl hilft es deiner Haut, sich selbst zu erneuern.

Anwendungen von Distelöl

Dank der antibakteriellen, entzündungshemmenden, antiviralen und gesundheitsfördernden Wirkung erfreut sich das Distelöl einer großen Beliebtheit im kosmetischen und medizinischen Bereich. Aufgrund der Wirkstoffkombination eignet sich Distelöl als alternatives Heilmittel bei zahlreichen Krankheiten.

Distelöl reinigt dein Blut

Die Blutreinigung wird von einer großen Mehrheit als unwichtig betrachtet. Zahlreiche Menschen vertreten die Auffassung, dass sich das Blut von selbst reinigt. Sie fokussieren sich stattdessen auf eine Entgiftung und Reinigung ihrer Organe. Allerdings ist die Blutreinigung genauso wichtig. Schließlich versorgt das Blut deinen Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und mit Sauerstoff. Deshalb solltest du dein Blut reinigen. Zwar reinigen deine Nieren und deine Leber das Blut, dennoch sind die Entgiftungsorgane auf Hilfe angewiesen. Das trifft vor allem dann zu, wenn du eine Operation hinter dir hattest, Antibiotika eingenommen hast oder unter einer Leberkrankheit, Kreislaufbeschwerden sowie Venen- und Blutstauungen leidest. Färberdistel Tee kann helfen. Allerdings lohnt sich ebenfalls ein regelmäßiger Konsum des Distelöls. Schließlich enthält dieses analog zum Tee die wertvollen Inhaltsstoffe.

Distelöl bei Verstauchungen

Prellungen und Verstauchungen bereiten nahezu so große Schmerzen wie ein Bruch. Falls du zu denjenigen gehörst, die ihre Knie, Gelenke und Füße viel bewegen, kann es zu Verstauchungen kommen. Dabei musst du nicht einmal stürzen, eine falsche Bewegung reicht aus. Eine Überdehnung des Bandes ist das schmerzhafte Resultat. Dadurch fließt dein Blut in das benachbarte Gewebe, es kommt zu Schwellungen an der Verstauchungsstelle. Nicht nur Kühlungen, sondern auch Massagen mit Distelöl regen den Heilungsprozess an.

Distelöl Haut
Distelöl: natürlich und wohltuend für deine Haut

Distelöl für die Haut

Distelöl dient als wertvolles Öl für die Hautpflege. Es lindert die Beschwerden von Juckreiz, Ekzemen oder anderweitigen Hautirritationen. Da Distelöl mit dem pH-Wert deiner Haut harmoniert, stellt es des Öfteren einen Bestandteil von Lotionen, Cremes und Salben dar. Es existieren darüber hinaus Badezusätze, welche Distelöl enthalten, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Aus diesem Grund brauchst du dich nach dem Bad, nicht mehr einzucremen. Auch bei trockener und fettiger Haut bestens geeignet.

Distelöl für das Gesicht

Distelöl punktet mit seiner Anpassungsfähigkeit. Es passt sich an deinen individuellen Hauttyp an. Die entzündungshemmende, mattierende, entfettende und reinigende Wirkung steht für ein breites Anwendungsspektrum. Dank des hohen Linolsäuregehalts glänzt Distelöl nicht wie ein Fettfilm auf deiner Haut. Stattdessen zieht es schnell ein. Der rückfettende Effekt versorgt deine trockene Gesichtshaut mit der notwendigen Feuchtigkeit. Die mattierende und entfettende Wirkung wiederum bekämpft Unreinheiten. Auch deine sensible Haut genießt die Vorzüge des Distelöls. Ferner kannst du das Öl nicht nur für eine entspannende, durchblutungsfördernde Gesichtsmassage einsetzen, sondern auch für das Abschminken. Als Primer eignet sich das hochwertige Distelöl ebenfalls.

Distelöl bei Mitessern

Mitesser bilden sich überwiegend auf der Nase. Wenn sie über einen längeren Zeitraum in den Poren bleiben, verfärben sie sich und werden schwarz. Mithilfe eines Peelings, eines Porensaugers, eines Nasenstrips oder einer professionellen Reinigung hast du die Möglichkeit, diese unschönen, schwarzen Punkte zu entfernen. Allerdings existiert ebenfalls eine einfachere Methode zur Entfernung mithilfe des Distelöls. Dafür reibst du eine geringe Ölmenge auf die betroffene Hautstelle ein. Die Anwendungsdauer beläuft sich auf 5 bis 25 Minuten. Deine Epidermis saugt das Öl auf, während dieses deinen Mitessern den Kampf ansagt. Nach der Einwirkzeit wäscht du das Distelöl gründlich ab. Damit deine Haut langfristig von dem reinigenden Effekt profitiert, solltest du das Öl mindestens zweimal wöchentlich auftragen.

Distelöl für die Haare

Du kannst das Distelöl ebenfalls nutzen, um deine Mähne mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Es punktet mit seiner zellerneuernden Fähigkeit und regt somit das Wachstum deiner Haare an. Auf diese Weise wirkst du einem Haarausfall effektiv entgegen.

Distelöl zum Kochen und Braten

Falls du das Distelöl in der Küche verwendest, solltest du einige Regeln beachten. Du darfst das Speiseöl auf keinen Fall über 150 Grad Celsius erhitzen. Für die kalte Küche kannst du das Pflanzenöl nutzen – für einen herzhaften Salat. Zum Braten oder Frittieren solltest du auf ein anderweitiges, erhitzbares Öl ausweichen. Distelöl kann sich bei hohen Temperaturen entzünden. Du darfst es lediglich zum Garen oder Dünsten verwenden, denn bei diesen Zubereitungsmethoden sind niedrige Temperaturen notwendig.

Distelöl für Hunde und Pferde

Nicht nur du, sondern auch dein Hund oder dein Pferd profitiert von den Vorteilen des Distelöls. Die ungesättigten Fettsäuren wirken als Nährstoffe für ein gesundes, glänzendes Fell der Vierbeiner. Ferner baut das Vitamin E deren Immunsystem auf und pflegt die Krallen. Des Weiteren beeinflusst das Distelöl positiv das Nervensystem der Säugetiere. Falls diese jedoch krank sein sollten, ist es besser vor der Anwendung, ein Gespräch mit dem Tierarzt zu führen.

Einnahme, Dosierung und Haltbarkeit von Distelöl

Bio-Distelöl gehört zu den Ölen, welches leicht oxidiert und aus diesem Grund schneller ranzig wird. Es sollte aus diesem Grund in einem kühlen, lichtgeschützten Ort gelagert werden. Ungeöffnet hält das Öl zwischen neun und zwölf Monaten. Sobald du es öffnest, reduziert sich die Haltbarkeit auf maximal vier Monate.

In Bezug auf die Dosierung solltest du es mit deiner gewünschten Anwendung kombinieren. Allerdings genügt eine geringe Menge des Öls, um den geforderten Effekt zu erzielen. Sowohl in der Gesichtspflege als auch in der Küche reichen wenige Tropfen aus, da Distelöl sehr ergiebig ist.

Distelöl kaufen – was dir empfehlen!

Beim Kauf des Distelöls solltest du ein biologisches Erzeugnis bevorzugen, da diese in der Regel frei von Schadstoffen ist. Ferner zahlt sich das Suchen nach dem Hinweis kaltgepresst oder nicht raffiniert aus. Denn dadurch erwirbst du ein hochwertiges Produkt, welches alle guten Wirkstoffe beinhaltet.

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Letzte Aktualisierung der Amazon-Produkte am 28.10.2020

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