Kürbiskernöl

Wissenschaftliche Studien haben bereits die einzigartige Wirkung des Kürbiskernöls belegt. Es fungiert als wertvolle Nahrungsergänzung, welche einer krankhaften Prostatavergrößerung entgegenwirkt. Bei Frauen hingegen stärkt das Öl die Blasenmuskulatur. Es bekämpft eine Harninkontinenz und Blasenschwäche. Falls du unter Akne leidest, kannst du ebenfalls aufgrund der zahlreichen Nährstoffe eine Therapie mit dem Kürbiskernöl beginnen.

Kürbiskernöl
Kürbiskernöl: effektive und natürliche Wirkungen

Herstellung, Kultur und Anbau von Kürbiskernöl

Kürbiskernöl erfreut sich aufgrund seiner zahlreichen Anwendungsgebiete einer großen Beliebtheit. Es enthält Wirkstoffe, welche die Blase stärken. Häufige Blasenentzündungen, eine Reizblase und eine nachgewiesene Inkontinenz können dank eines regelmäßigen Kürbiskernölkonsums gemindert werden. Ein hoher Blutdruck und erhöhte Blutfettwerte lassen sich ebenfalls mit Kürbiskernöl behandeln. Darüber hinaus hat die Kosmetikindustrie weitere Vorzüge des Kürbiskernöls entdeckt. Es eignet sich als Mittel gegen eine trockene, spröde und rissige Haut.

Für die Gewinnung des Kürbiskernöls nutzen die Hersteller Kürbisse, die in der Steiermark gedeihen. Dort wächst eine einzigartige Kürbissorte, deren Name Cucurbita pepo var styriac lautet. Einheimische bezeichnen die Kürbise auch als das „Grüne Gold“, aufgrund der Einzigartigkeit. Vor mehr als 100 Jahren ereignete sich in diesem Gebiet eine seltsame Mutation. Sie erzielte in Bezug auf die Schale eine besondere Wirkung. Die Kürbiskerne waren nicht mehr von einer Schale ummantelt. Stattdessen umgab die Kerne eine dünne Haut.

In diesen speziell Kernen aus der Steiermark befindet sich das hochwertige Kürbiskernöl. Außerdem lässt es sich aus diesen spezifischen Kernen leichter extrahieren. Bei der Gewinnung des Kürbiskernöls handelt es sich um einen langwierigen Vorgang. Darüber hinaus schweigen die Produzenten über den Herstellungsprozess. Die Logik erlaubt jedoch eine Darstellung des Prozesses. Zunächst erfolgt eine Säuberung der Kerne mit einer anschließenden Trocknung bei etwa 50 Grad Celsius. Nach dem Trocknungsvorgang lassen sich die Kürbiskerne, wie sämtliche getrocknete Früchte, bedenkenlos lagern. Im Anschluss an die Trocknung findet eine Mischung mit Salz und Wasser statt. Dadurch erfolgt eine Separation der Fette und Eiweiße voneinander. Dabei handelt es sich um einen chemischen Vorgang. Anschließend erhitzen die Produzenten die Masse. Dadurch verdampft das Wasser. Danach pressen sie das Gemisch, aus welchem sich das hochwertige, kaltgepresste Kürbiskernöl ergibt. Es zeichnet sich durch eine dunkelgrüne Farbe aus, da die Inhaltsstoffe der Schale Chlorophyll enthalten.

Das Bio Kürbiskernöl aus der Steiermark genießt einen guten Ruf. Im Jahre 1996 hielten es die lokalen Hersteller für nötig, ihre Marke zu schützen. Falls du dieses kostbare Öl erwirbst, kannst du dich darauf verlassen, das Originalprodukt in den Händen zu halten. Um einen Liter des Öls herzustellen, benötigen die Produzenten 2,5 Kilogramm der besonderen Kürbiskerne.

Inhaltsstoffe von Kürbiskernöl

Kürbiskernöl erzielt zahlreiche positive Effekte in Bezug auf deine Gesundheit, da es wichtige Nährstoffe enthält. Zu diesen gehören die Vitamine A, B1, B2 und C. Diese wirken sich positiv auf dein Hautbild aus. Niacin und Panthotensäure verschönern deine Haare und deine Nägel. Biotin fungiert als Wundermittel für Haut, Haare und Nägel. Es ist ein Beautybooster von innen. Zu den weiteren wertvollen Inhaltsstoffen gehören Mineralstoffe. Sie setzen sich aus Eisen, Fluor, Kalium, Kalzium, Magnesium, Kupfer und Zink zusammen. Nicht zu vergessen sind die ungesättigten Fettsäuren. Speziell Omega-3-Fettsäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann, als auch Omega-6-Fettsäuren zählen zu essentiellen Nährwerte.

NÄHRWERTE

NährwertMenge (je 100g)
Kilokalorie879 kcal
Kilojoule3680 kJ
Kohlenhydrate
Proteine
Wasser
Cholesterin
Zucker
Gesättigte Fettsäuren18 g
Ungesättigte Fettsäuren82 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren46 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren36 g

VITAMINE

VitamineMenge (je 100g)
Vitamin A (Retinol)
Vitamin B1 (Thi amin)+
Vitamin B2 (Riboflavin)+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin C (Ascorbinsäure)+
Vitamin D (Cholecalciferol)
Vitamin E (Tocopherol)
Vitamin K (Koagulationsvitamine)

MINERALSTOFFE

MineralstoffeMenge (je 100g)
Calcium
Eisen+
Kalium+
Magnesium+
Natrium
Phosphor
Steirisches Kürbiskernöl
Kürbiskernöl: Original aus der Steiermark

Wirkung von Kürbiskernöl

Die genannten Wirkstoffe zeichnen sich durch eine heilende Wirkung aus. Allerdings funktioniert die Kürbiskernöl Wirkung nur dann, wenn du das Öl regelmäßig und geduldig über einen längeren Zeitraum hinweg einnimmst. Du solltest es darüber hinaus in deinen täglichen Ernährungsplan integrieren. Falls dir der Geschmack des Öls nicht zusagt, hast du die Möglichkeit, auf Kapseln oder Tabletten auszuweichen.

Anwendungen und Verwendung von Kürbiskernöl

Die Kürbiskernöl Verwendung erstreckt sich auf ein breites Gebiet. Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von den positiven Wirkungen des Öls, sofern sie es regelmäßig nutzen.

Kürbiskernöl gegen Prostatabeschwerden

Kürbiskernöl ist gesund und schützt die Prostata. Im Alter kommt es bei zahlreichen Männern zu einer Vergrößerung dieses Organs. Ein Überschuss des Hormons Testosteron verantwortet diese Entwicklung. Der regelmäßige Konsum des Kürbiskernöls kann diese Entwicklung unterbinden.

Kürbiskernöl gegen Harninkontinenz und Infektionen

Blasenschwächen sind lästig. Sie können ferner schmerzhaft sein. Die hohe Menge an Phytosterolen kann diesen Gesundheitsbeschwerden entgegenwirken. Sie beeinflussen den urologischen Stoffwechsel in einer positiven Art. Kürbiskernöl stärkt die Muskulatur der Blase. Dadurch sinkt die Inkontinenz. Ferner wirkt das Kürbiskernöl bei Infektionen heilend. Selen und Vitamin E weisen eine antioxidative Wirkung auf. Sie schützen deinen Körper effektiv vor freien Radikalen und gegen Infektionen.

Kürbiskernöl gegen Gelenkerkrankungen

Kürbiskernöl unterstützt Patienten, die unter einer rheumatoiden Arthritis leiden. Die Antioxidantien, Spurenelemente und Fettsäuren enthalten antientzündliche Wirkstoffe, welche die schmerzhaften Symptome lindern. Laut wissenschaftlichen Studien erzielt das Öl eine positive Wirkung in Bezug auf Gelenksveränderungen.

Kürbiskernöl zur Stärkung des Immunsystems

Deine Lebensweise entscheidet über deinen Gesundheitszustand. Eine ausgewogene Ernährung und ein ausreichender Schlaf stärken dein Immunsystem. Das Kürbiskernöl eignet sich aufgrund seiner zahlreichen gesunden Wirkstoffe als wertvolle Nahrungsergänzung, die eine ausgewogene Ernährungsweise und deine Immunabwehr unterstützt.

Kürbiskernöl für Haut und Haare

Kürbiskernöl stärkt die Haarwurzel und wirkt somit einem Haarausfall entgegen. Zudem wirken sich die Vitamine A, B1, B2 und E auf die Hautpflege positiv aus. Sie versorgen deine haut mit Feuchtigkeit. Auch der Alterungsprozess wird verlangsamt, dank der Anti Aging Wirkstoffe – weshalb es auch als Anti-Aging-Mittel bezeichnet wird. Schwangere profitieren ebenfalls von den positiven Effekten. Schließlich wird die Haut zwar langsam und über einen längeren Zeitraum hinweg gedehnt, dennoch erbringt sie eine große Leistung. Dafür benötigt sie Unterstützung. Das Kürbiskernöl kann der Bildung von Schwangerschaftsstreifen entgegenwirken. Die hohe Menge an Vitamin A bekämpft ferner Akne. Diese entsteht teilweise durch einen Ernährungsmangel. Kürbiskernöl wirkt in dieser Hinsicht von innen und außen. Nicht nur Kapseln, sondern auch Seifen und Cremes, die das Öl enthalten, lindern dieses Hautproblem.

Kürbiskernöl für den Hund

Du kannst das Öl auch anwenden, um deinen Hund mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Bei deinem Vierbeiner wirkt das Öl entgiftend und entzündungshemmend. Seine Nieren, Blase und Harnwege profitieren in vielerlei Hinsicht von einer regelmäßigen Nutzung des Kürbiskernöls. Ferner beugt das Öl einem Wurmbefall vor.

Kürbiskernöl richtig dosieren und einnehmen

Die Einnahme und Dosierung des Kürbiskernöls hängt von deiner gewählten Darreichungsform ab. Falls du dich für eine pure Einnahme des Öls entscheidest, genügen drei Esslöffel pro Tag. Bei hochdosierten Tabletten reicht eine am Tag vollkommen aus. Allerdings spielen die Leiden, welchen du entgegenwirken willst, eine wichtige Rolle. Ferner hast du die Möglichkeit das Öl auf deinen Salat zu geben, um den empfohlenen Tagesbedarf zu decken.

Haltbarkeit und Lagerung von Kürbiskernöl

Falls du das Öl in der Flasche erwirbst, solltest du dir darüber im Klaren sein, dass dieses höchstens zwölf Monate haltbar ist. Sobald du es öffnest, solltest du es innerhalb von sechs Wochen verbrauchen. Aus diesem Grund bieten Hersteller das Kürbiskernöl in kleinen Flaschen an.

Kürbiskernöl kaufen – unsere Empfehlung an dich

Natives Kürbiskernöl (kaltgepresst) in Bio-Qualität sollte in keiner guten Küche fehlen. Du kannst es zum Verfeinern von Salaten in der kalten Küche, zum Braten (Speiseöl) von Fleisch, Fisch und Gemüse als auch für Soßen nutzen. Du findest hierfür online eine breites Angebot an Rezepten – die sicherlich auch dir schmecken. Das Aroma des Öls verleiht deinen Sorbets und Desserts einen würzigen und nussigen Pfiff. Beim Kauf solltest du darauf achten, dass es sich um ein Produkt aus der Steiermark in Österreich handelt. Es existieren billige Imitate, welche durch Zusatzstoffe die klassische Grünfärbung aufweisen. Ferner hast du die Wahl auf Tabletten, Kapseln und Kürbiskerne auszuweichen, falls dir der nussige Geschmack des Öls nicht zusagt. Im Vergleich zu den anderen Ölen, die du sicherlich regelmäßig konsumierst, zeichnet sich das Kürbiskernöl durch einen intensiven Geschmack aus. Beim Kauf des Öls solltest du auf das Verfallsdatum und die Verpackung achten. Es sollte in einer dunklen Flasche angeboten werden. Außerdem solltest du es an einem dunklen und kühlen Ort lagern.

Unsere Empfehlung
Fandler Original steirisches Bio-Kürbiskernöl g.g.A., 1er Pack (1 x 500 ml)
Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. Premium (1000 ml)
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Letzte Aktualisierung der Amazon-Produkte am 17.09.2021

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Hinweis: Die in diesem Dokument enthaltenen Inhalte dienen lediglich der Information und können eine ärztliche Beratung/Behandlung nicht ersetzen. Mehr informationen erhältst du in unserem Haftungsausschluss.


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