Oolong Tee

Chinesischer Oolong Tee – der als Schwarztee gilt, punktet mit zahlreichen, positiven Wirkungen. Sein hoher Gehalt an Antioxidantien, Polyphenolen und Catechinen fördert deinen gesunden Lebensstil. Ferner besticht diese Teevariante mit der Möglichkeit des mehrmaligen Nachgießens.

Oolong Tee
Oolong Tee: das sanfte und natürliche Entgiftungsgetränk

Herstellung, Kultur und Anbau von Oolong Tee

Traditioneller Oolong Tee erfreut sich zur Zeit einer steigenden Beliebtheit. Er verdrängt Grünen, Schwarzen und Weißen Tee von den oberen Rängen. Der doppelte Vokal o wird übrigens wie ein langes u gesprochen. Optisch stellt diese Teesorte eine Mischung aus einem schwarzen und grünen Tee dar. Die Ränder seiner Blätter sind außen schwarz, innen jedoch grün. Die auffallende Blattform gehört zu den weiteren Erkennungszeichen. Ein spezieller Oxidationsprozess verantwortet die Optik der Oolong (tie guan yin) Teeblätter. Während dieses Vorgangs reagieren nur die Ränder der Blätter mit dem Sauerstoff. Die Hersteller schütteln die Blätter mehrmals und zerreiben diese von Hand. Dadurch tritt an den Rändern der Saft, der sich in den Blättern befindet, aus. Somit verläuft die Fermentation wesentlich schneller. In einem unberührten Blattinneren ist dies nahezu unmöglich. Ursprünglich wurde Oolong Tee lediglich in China angebaut – seit derr Ming-Dynastie (Jahr 1368). Mittlerweile gedeiht er ebenfalls in Indien, Kenia, Thailand und Vietnam.

Für den Oolong Tee nutzen die lokalen chinesischen Teebauern überwiegend große Blätter. Sie ernten diese von Hand. Große Blätter genießen einen Vorrang, da sie dem Tee ein intensiveres Geschmackserlebnis verleihen. Außerdem hängt die Teequalität von dem Alter des Baums ab. Hier gilt dasselbe Prinzip wie beim Wein – je älter desto besser. Ferner beeinflusst die Höhenlage den Geschmack des Tees. Bei einer Höhe im Wert von 1.200 Metern sprechen Teekenner von einem High Mountain Tee. Teebauern ernten zwei Blätter und einen jungen Blatttrieb. Sie welken diese, ehe sie die Blätter weiterverarbeiten.

Oolong Tee und seine Wirkung

Die Oolong Tee Wirkung beläuft sich auf drei Bereiche. Dank eines regelmäßigen Konsums kannst du mithilfe des Tees abnehmen. Er unterstützt deinen Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung. Des Weiteren wirkt er effektiv einer gesundheitsschädlichen Einlagerung von Fetten entgegen. Darüber hinaus hält er deinen Blutzuckerspiegel niedrig. Du reduzierst somit die Gefahr an Diabetes zu erkranken. Ferner hat Oolong Tee die Fähigkeit, Wasser und Giftstoffe aus deinem Körper zu schwemmen. Dank seines Geschmacks senkt er dein Hungergefühl. Somit kannst du deinen zusätzlichen Pfunden auf eine natürliche Art den Kampf ansagen.

Auf deine Gesundheit erzielt Oolong Tee ebenfalls einen positiven Effekt, da er Mineralien und Vitamine enthält. Zu diesen gehören Polyphenole und Aminosäuren. Aus diesem Grund fungiert Oolong Tee als natürliches antientzündliches, antivirales, antimykotisches und antibakterielles Mittel. Darüber hinaus stärkt er deine Immunabwehr. Er beinhaltet Catechine, die in der Medizin im Kampf gegen den Krebs unverzichtbar sind. Sie weisen die Fähigkeit, ein unkontrolliertes Zellwachstum zu stoppen, auf. Außerdem kräftigt Oolong Tee dein Herz-Kreislauf-System. Du senkst auf diese Weise erheblich das Risiko, an einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall zu erkranken.

Da Oolong Tee Koffein in Höhe von 1,5 Prozent enthält, erzielt er ebenfalls eine anregende Wirkung. Er wirkt somit nicht nur stimmungsanregend, sondern macht müde Köpfe auch wach. Schließlich hat Koffein die Fähigkeit, das zentrale Nervensystem anzuregen, den Blutdruck und die Herzfrequenz zu erhöhen sowie die Blutgefäße zu erweitern.

Oolong Tee Vahdam
Oolong Tee: in bester Qualität der Marke Vahdam

Wirkungsvolle Anwendungen mit Oolong Tee

Freie Radikale agieren als lästiger Feind in Bezug auf deine Schönheit. Oolong Tee bremst deren Ausschüttung um bis zu 50 Prozent. Allerdings solltest du den Tee dafür regelmäßig konsumieren. Pigmentflecken, eine vorzeitige Hautalterung und Trockenheitsfältchen lassen sich von innen heraus mit den Wirkstoffen des Oolong Tees bekämpfen. Dennoch ist für eine sichtbare Wirkung eine gewisse Zeit erforderlich. Des Weiteren bringt die Anwendung wenig, wenn du weiterhin einen ungesunden Lebensstil mit Nikotin, Alkohol und schnellen Kohlenhydraten pflegst.

Detoxkuren kannst du ebenfalls mit einem intensiven Oolong-Tee-Konsum unterstützen. Er regt einen tiefen Reinigungsprozess an. Das Ergebnis ist ein reiner und fester Teint.

Die antibakterielle Wirkung verlangsamt die Entstehung von Plaque. Dadurch leistest du einen wichtigen Beitrag zum Erhalt deiner Zahngesundheit. Der hohe Anteil an Antioxidantien kräftigt deine natürliche Abwehr. Auf diese Weise sagst du Allergien einfacher den Kampf an.

Oolong Tee richtig zubereiten

200 Milliliter heißes Wasser benötigst du für eine Tasse Oolong Tee. Gib hierfür einen Teelöffel der Blätter in ein Sieb. Halte dich an die empfohlene Vorgabe. Bei einer geringeren Menge kommst du nicht in den Genuss des köstlichen Geschmacks. Eine Überdosierung wiederum erhöht den Bittergeschmack. Ferner solltest du kein Sieb aus Papier oder Stoff verwenden. Die beiden Produkte mindern sowohl die Wirkung der Inhaltsstoffe als auch die Aromaentfaltung.

Koche zunächst das Wasser auf, ehe du es ein wenig abkühlen lässt. Die beste Temperatur liegt beim Oolong Tee, analog zum Grünen Tee, zwischen 85 und 95 Grad Celsius. Allerdings hängt sie von der jeweiligen Oolong-Sorte ab. Achte auf die Farbe deines Tees. Je grüner die Blätter sind, desto niedriger sollte die Temperatur sein. Auf der Packung erhältst du desgleichen Zubereitungshinweise. Da Leitungswasser nicht nur Kalk, sondern ebenfalls anderweitige Abfallprodukte enthält, solltest du gefiltertes Wasser bevorzugen. Dieses verändert keineswegs den Geschmack deines Tees. Wasser, das aus einer Umkehrosmose stammt, punktet mit seiner Reinheit und verleiht deinen Getränken einen unverwechselbaren Geschmack. Allerdings reicht ebenfalls ein herkömmlicher Filter aus, da die Umkehrosmose-Filter relativ teuer sind.

Die Ziehzeit spielt eine wichtige Rolle für ein gelungenes Ergebnis. Lasse den Tee zwischen zwei und vier Minuten ziehen. Unterschreitest du die Zeit, entfaltet der Tee keine Wirkung. Überschreitest du diese hingegen, schmeckt er bitter.

Oolong Tee Tasse
Oolong Tee: eine wohltuende Tasse Tee

Die wichtigsten Fragen zum Oolong Tee

Wie gesund ist Oolong Tee?

Dank des Vitamin Cs, der Polyphenole, Antioxidantien und Catechine wirkt sich Oolong Tee in vielerlei Hinsicht positiv auf deine Gesundheit aus. Die Bitterstoffe wirken gegen Diabetes und ein unkontrolliertes Zellwachstum. Der Tee ist ein Gesundheits-Booster.

Wie schmeckt Oolong Tee?

Oolong Tee erinnert vom Geschmack her weder an grünen noch an schwarzen Tee. Das liegt an seiner halbfermentierten Art. Des Weiteren ist die Dauer des Oxidationsvorgangs für den Grad der Fermentation verantwortlich. Beim Oolong Tee beläuft sich dieser auf einer Spanne zwischen 10 und 70 Prozent. Deshalb schmeckt der Tee, in Abhängigkeit vom Fermentationsgrad, entweder nach einem blumigen Grüntee, der jedoch nicht fermentiert wurde oder nach einem würzigen Schwarztee, der voll fermentiert wurde.

Wie trinkt man Oolong Tee?

Oolong Tee wird aufgrund seiner spezifischen Zubereitungsart keineswegs heiß, sondern lediglich warm getrunken.

Welcher Oolong Tee ist der Beste?

Der Milky Oolong setzt sich im Kampf gegen die Konkurrenz durch. Sein Geschmack kommt keinem anderen Tee gleich. Das Aroma erinnert an gesüßte Milch.

Wieviel Koffein enthält Oolong Tee?

100 Milliliter der Variante High Mountain enthalten 28 Milligramm Koffein.

Wie oft darf man ein Oolong Tee nachgießen?

Oolong Tee kannst du bis zu dreimal nachgießen. Allerdings verlängert sich mit jedem weiteren Aufguss seine Ziehzeit um eine Minute. Ferner nimmt der Koffeingehalt mit einem zusätzlichen Aufguss ebenfalls ab.

  • Ersten Aufguss: 2 bis 4 Minuten Ziehzeit
  • Zweiten Aufguss: 3 bis 5 Minuten Ziehzeit
  • Dritten Aufguss: 5 bis 7 Minuten Ziehzeit

Welcher Oolong Tee eignet sich am besten zum Abnehmen?

Der High Mountain Oolong aus China eignet sich dank seinen Wirkstoffen am besten zum Abnehmen.

Oolong Tee kaufen – unsere Empfehlung an dich!

Du solltest ein Produkt aus einem biologischen Anbaugebiet bevorzugen. Dadurch profitierst du von den zahlreichen Wirkstoffen und konsumierst ein Getränk, welches frei von Pestiziden ist. Außerdem hängt deine Kaufentscheidung von deinem gewünschten Geschmack (Teesorte) ab. Achte auf das Biosiegel und den Hinweis pestizidfrei.

Unsere Empfehlung
High Mountain Oolong Teeblätter aus dem Himalaya (50 Tassen), 100% NATÜRLICH, Hand gepflückt auf den hochgelegenen Darjeeling Plantagen, oolong tee lose zum Abnehmen,VAKUUMVERPACKT, 100gm
Oolong Tee zum Abnehmen (86 Cups) - Oolong Tee Lose - Gewichtsverlust Detox Tee - 100% Chinese Natürlicher Loser Oolong Blättertee - (170g) …
Oolong Tee - China Oolong - 250 g loser Tee für über 100 Tassen Tee - Reiner Oolong Tee aus China ohne Aromastoffe
Marke
VAHDAM
Annvchi
Quertee
Inhaltsvolumen
100 g
170 g
250 g
Anzahl Teetassen
50 x
85 x
125 x
Format
Lose Blätter
Lose Blätter
Lose Blätter
Herkunft
Himalaya
-
China
Ohne Zusatzstoffe
Hand gepflückt
CO2-Neutral
Unsere Bewertung
★★★★★
★★★★
★★★★
Preis
14,99 EUR
Preis nicht verfügbar
9,90 EUR
Unsere Empfehlung
High Mountain Oolong Teeblätter aus dem Himalaya (50 Tassen), 100% NATÜRLICH, Hand gepflückt auf den hochgelegenen Darjeeling Plantagen, oolong tee lose zum Abnehmen,VAKUUMVERPACKT, 100gm
Marke
VAHDAM
Inhaltsvolumen
100 g
Anzahl Teetassen
50 x
Format
Lose Blätter
Herkunft
Himalaya
Ohne Zusatzstoffe
Hand gepflückt
CO2-Neutral
Unsere Bewertung
★★★★★
Preis
14,99 EUR
Zum Angebot
Oolong Tee zum Abnehmen (86 Cups) - Oolong Tee Lose - Gewichtsverlust Detox Tee - 100% Chinese Natürlicher Loser Oolong Blättertee - (170g) …
Marke
Annvchi
Inhaltsvolumen
170 g
Anzahl Teetassen
85 x
Format
Lose Blätter
Herkunft
-
Ohne Zusatzstoffe
Hand gepflückt
CO2-Neutral
Unsere Bewertung
★★★★
Preis
Preis nicht verfügbar
Zum Angebot
Oolong Tee - China Oolong - 250 g loser Tee für über 100 Tassen Tee - Reiner Oolong Tee aus China ohne Aromastoffe
Marke
Quertee
Inhaltsvolumen
250 g
Anzahl Teetassen
125 x
Format
Lose Blätter
Herkunft
China
Ohne Zusatzstoffe
Hand gepflückt
CO2-Neutral
Unsere Bewertung
★★★★
Preis
9,90 EUR
Zum Angebot

Letzte Aktualisierung der Amazon-Produkte am 28.10.2020

* Links zu Bezugsquellen sind Affiliate-Links.

Hinweis: Die in diesem Dokument enthaltenen Inhalte dienen lediglich der Information und können eine ärztliche Beratung/Behandlung nicht ersetzen. Mehr informationen erhältst du in unserem Haftungsausschluss.


WIR SIND SOZIAL


Scroll to Top

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen